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L'objectif principal

L’objectif principal de la méthode « sans sauts » est de vous permettre de débuter une activité physique adaptée à votre niveau actuel, favorisant la perte de poids, le renforcement musculaire, et l’amélioration de votre bien-être, sans nécessiter une expérience préalable en sport.

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Découvrons ensemble le nouveau programme fitness « sans sauts »

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ÊTES-VOUS DANS UN DES CAS SUIVANTS ?

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Peu ou pas d'expériences sportives

Votre expérience en matière d'activité physique est limitée, voire inexistante.

Un programme inadapté

Vous ressentez l’appréhension de vous lancer dans un programme pas adapté.

Plus ou peu de motivations

Votre motivation pour l'exercice est actuellement en berne.

Vous procrastinez

Vous avez tendance à remettre à plus tard toute initiative liée à l'amélioration de votre bien-être.

Vous ressentez le besoin de vous prendre en main

Vous avez pris conscience de la nécessité de rester actif pour votre santé, mais vous avez du mal à trouver la démarche adéquate pour y parvenir.

Voici les principaux points de ce programme

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Une approche pour prendre des mesures concrètes et  enfin commencer.

 Un programme d'entraînement offrant des choix adaptés à votre condition physique actuelle pour favoriser votre avancement.

Je vous soutiens et vous encourage tout au long de chaque séance.

Aucun saut lors des séances, les mouvements sont contrôlés et adaptés pour les réaliser en toute sécurité.

Un rendez-vous tous les mois afin d’adapter un plan d’action individualisé et clair. Vous pourrez vous exprimer sur vos besoins et vos spécificités. Vous y trouvez un soutient et des conseils.

En résumé

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Le concept

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Au programme
  • Comment susciter l’envie de s’adonner à une activité physique ?
  • Quels types d’entraînements sont adaptés à mon niveau de forme et doivent être intégrés dans ma routine hebdomadaire ?
  • Bénéficiez du suivi et des conseils de votre coach, Florian.
  • C’est votre point de départ vers une toute nouvelle phase de vie.
Une fois engagé

Vous vous trouvez ici face à une solution pour dire adieu à l’excès de poids, mais surtout devant une opportunité d’accéder à une perte de poids saine, une meilleure santé, et une réconciliation avec l’exercice physique.

Il s’agit avant tout de la clé vers un NOUVEAU DEPART.

Vous observerez des transformations significatives, notamment
  • La diminution de votre poids corporel.
  • Amélioration de la qualité de votre sommeil.
  • Un regain d’énergie palpable.
  • L’embellissement de votre peau.
  • Une diminution des inconforts articulaires.
Ces changements positifs auront un retentissement majeur sur votre quotidien
  • Une restauration de la confiance en vous.
  • L’amélioration de vos relations sociales.
  • La redécouverte du plaisir de vivre.
  • Une envie nouvelle d’entreprendre des projets passionnants.

Je veux démarrer le programme

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Profitez de 7 jours gratuits